初心者でも簡単にできる 具たっぷり中華風の卵スープ レシピ・作り方

初心者でも簡単にできる 具たっぷり中華風の卵スープ
  • 約30分
  • 300円前後
kirara★
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野菜不足解消に、野菜をたっぷり使ったヘルシースープを作りました。他にも、いろいろな野菜を入れてもOK!です。(ねぎ・白菜・小松菜・きのこ類・里芋など・・・)

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草をゆでて、1cm程度に切る。
    人参、キャベツは細かく切る。
    えのきは2cm程度に切る。
    わかめも1cm程度に切る。
  2. 2 ごま油で、人参、キャベツ、もやしを炒める。
    水、中華だし、ほうれん草、えのきを入れて、弱火で15分ほど煮る。
  3. 3 最後にわかめを加え、しょうゆで味をととのえる。
    溶き卵を回し入れてできあがりです。

きっかけ

ヘルシーな野菜をたくさん使ったスープが作りたかったので。

おいしくなるコツ

野菜を細かくすることで、子供が食べやすくなります。 また、短時間でできあがります

  • レシピID:1990002461
  • 公開日:2011/11/03
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その他の中華スープ
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中華 スープ 野菜 簡単
料理名
中華スープ
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