ヨーグルト＆小松菜＆人参のジュース レシピ・作り方
材料（1～２人分）
作り方
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すべての材料をミキサーにかけると完成です。
私は、小松菜を1分茹でたものを冷凍にしています。
それを使用してますので、氷がなくても、冷や冷や
のジュースになります。
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鎌倉梅子
食べること、料理することが何より好きです。
受賞歴等
ヤマサ リメイクレシピコンテストでオレンジページ賞
Ｓ＆Ｂ きざみわさびコンテストでＳ＆Ｂ賞
「食べるダイエット」（弘前大学と楽天レシピの共著）で私のレシピ（牛丼）が表紙に♪
６レシピ掲載していただきました。
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63n63n2011/07/14 12:20
小松菜を冷凍してから作ってみました！
健康的で、夏にピッタリですね(^O^)
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