ベジタリアンなお好み焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
キャベツは千切り、豆腐は軽く水切り、ちくわは縦半分に切りさらに薄くスライス、エリンギは一口サイズにカットする
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2
小麦粉・片栗粉・豆腐・水を混ぜ合わせる。写真は水大匙１０入った状態。水は様子を見ながらお好みの濃さにのばしてください
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3
エリンギは油なしでサッといためる
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4
すべての材料を混ぜ合わせる
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5
エリンギは火が通してあるし、他の材料は生でも食べれる食材なので、強火でサッと焼く！
（たまごも入ってないし、粉がすくないので固まりません） -
6
形崩れて見苦しいけど、順番に焼いてお皿に盛り付けていき、ソースやマヨネーズをかけて見た目をごまかす！
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- 料理名
- お好み焼き
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小太郎１２１２2013/01/31 09:42
ｵﾊﾖ─ヽ(･∀･`o)(o´･∀･`o）❤
お昼出かけるのでお昼前出勤の夫に作ったよ❤塩昆布斬新！余ってる小松菜もＩＮしたよ❤いつも有難うね～❤感謝よ～＾＾ -
momotarou12342013/01/02 02:14
今日のお昼ご飯は１人だったからブ～子さんのお好み焼きを作ったよ♪すでに食べ過ぎの日々だから豆腐が入っているとヘルシーだしボリュームも出て嬉しいよ♪ -
梨ボー2012/09/19 00:25
今日は冷凍イカが残っていたから入れてみたよ＾＾うちの近くに広島焼きの小さい店があって良く行っていたけど 今ずっと休業中なのよ。でも家で作った方が美味しいけどね。 -
梨ボー2012/09/15 16:36
今日もいびつだわ～＾＾カレーパンは前菜で こちらがメインの昼食よ＾＾ごちそうさま＾＾
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