【レンジのみ】スープジャーでマカロニクリームパスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ゼンブマメロニ(マカロニorペンネ) 50g
- サラダチキン(ベーコンや鶏肉等お好みで) 55g
- 玉ねぎ(orお好きな野菜やきのこ) 1/4個
- とろけるチーズ 15g
- ▪️調味料
- 牛乳 100ml
- 水 120ml
- コンソメ(顆粒) 小さじ2
- オリーブオイル 小さじ1
- 塩こしょう 少々
作り方
-
1
スープジャーに熱湯を入れてゆるく蓋をして温めておく
※500mlのスープジャーを使用してます
※熱湯を入れすぎてきつく締めると開かなくなるので注意！ -
2
サラダチキンを一口大に切る。
玉ねぎは薄切りにして、半分に切る。 - 3 耐熱容器にサラダチキン、玉ねぎ、調味料を入れて混ぜて、ふんわりラップをして、レンジ(500w)で3分チン
-
4
一旦取り出して混ぜて、レンジ(500w)で1半チン
※熱々になっていればOK -
5
スープジャーのお湯を捨てて、マカロニを入れて、4を全部入れて混ぜる
※マカロニは茹で時間が10分前後以上はあるものを使用してください。早茹でタイプは溶けてしまいます。 - 6 上にとろけるチーズを乗せる
-
7
蓋をして、2時間以上経ってから食べる
※マカロニが水分を吸い取るので、食べる時はスープが半分くらいに減ってます。
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関連情報
ずぼらレンチン
ずぼらなので基本レンチン料理のみですw
白米やめてオートミールを主食にしたので炊飯器も使いません。
楽に美味しく、でも健康にもダイエットにもなるレシピ目指してます♫
★より詳しいレシピはブログへ♪
https://zuborarenchin.com/
★Instagram
https://www.instagram.com/zuborarenchin_recipe
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マカロニパスタはそのまま入れてるだけで勝手に茹で上がるので楽チンです♪