【レンジで3分】簡単お手軽⭐︎お雑煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 切り餅 1個
- 鶏もも肉（お好みで） 40g
- 冷凍ほうれん草（お好みで） 20g
- しめじ（お好みで） 20g
- かまぼこ（お好みで） 4枚
- ▪️調味料
- めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1
- お湯 150ml
作り方
-
1
鶏もも肉は小さめの一口大に切る
※私はすでにお雑煮用にカットしてある鶏肉を使ってます - 2 しめじは石突を切り、ほぐしておく。
- 3 かまぼこは1㎝前後に切る
- 4 耐熱容器にかまぼこ以外の具材と調味料を入れて、ふんわりラップをして、レンジ(500w)で3分チン
- 5 鶏肉に火が通っていたら、かまぼこをのせて出来上がり♪
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ずぼらレンチン
ずぼらなので基本レンチン料理のみですw
白米やめてオートミールを主食にしたので炊飯器も使いません。
楽に美味しく、でも健康にもダイエットにもなるレシピ目指してます♫
★より詳しいレシピはブログへ♪
https://zuborarenchin.com/
★Instagram
https://www.instagram.com/zuborarenchin_recipe
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味付けはめんつゆなので超簡単！一人暮らしやお餅が余った時に気軽にどうぞ♪
具材はお好みで変えてください。