焼き海苔とレタスの簡単サラダ レシピ・作り方

焼き海苔とレタスの簡単サラダ
  • 約10分
  • 100円以下
デラみーやん
デラみーやん
ちぎった板海苔とレタスを中華風ドレッシングで和えた簡単な一品♪

材料(1~2人分)

  • レタス 2枚
  • 板海苔 1/4~1/3枚
  • ☆醤油 大さじ1/2
  • ☆胡麻油 小さじ1
  • ☆レモン汁 小さじ1
  • ☆塩コショウ 少々
  • ☆三温糖 ひとつまみ
  • 炒り胡麻 適量

作り方

  1. 1 レタスは洗って水気をしっかりと拭いて一口大にちぎる。
    海苔はそれより少し小さめにちぎる。
  2. 2 深さのある器に☆の調味料を入れて小さい泡だて器でしっかり混ぜてドレッシングを作る。
  3. 3 レタスと海苔を2に入れて軽く和え、炒り胡麻をたっぷり振って出来上がり。

きっかけ

板海苔がしっかりしすぎて噛みちぎれ無く、おにぎりや手巻き寿司には不向きだったので。

おいしくなるコツ

ドレッシングは少しラー油を入れて辛くしても美味しいです。

  • レシピID:1980044480
  • 公開日:2025/10/11
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