レンジで簡単☆鶏肉のカレーマヨチーズ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 胸肉は一口大のそぎ切りにして、爪楊枝やフォークで穴を開ける
- 2 耐熱皿に入れて、ラップをしてレンジ(500w)で1分半チン
- 3 水が出てれば捨てて、調味料を入れて混ぜる
- 4 チーズをのせて、ラップをしてレンジで1分20秒チン
- 5 お好みで刻みねぎをかけて出来上がり
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ずぼらレンチン
ずぼらなので基本レンチン料理のみですw
白米やめてオートミールを主食にしたので炊飯器も使いません。
楽に美味しく、でも健康にもダイエットにもなるレシピ目指してます♫
★より詳しいレシピはブログへ♪
https://zuborarenchin.com/
★Instagram
https://www.instagram.com/zuborarenchin_recipe
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