青梗菜と牛肉切り落としの炒めもの レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
青梗菜は縦半分か3等分くらいに切る。
牛肉も大きいものは食べやすい大きさに切る。 - 2 フライパンを熱してゴマ油をひき、にんにくを炒めて香りを出し、青梗菜と牛肉を加えて炒める。
- 3 肉に火が通ったら☆を合わせた調味料を回しかけてざっとひと混ぜしたら煎り胡麻を振って出来上がり。
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デラみーやん
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