ごま油を効かせたブロッコリーと豚肉の中華炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
フライパンに1cmくらいの水を沸かしてよく洗って小房に分けたブロッコリーを入れて3～４分ほど蒸し焼きにする。
-
2
1のお湯を捨てて水分を飛ばした後、ごま油とにんにくを入れて弱火で炒めてから豚こま肉を加えて中火にしてザッと炒める。
-
3
☆の調味料を加えて全体を混ぜたら火を止め、炒り胡麻を振って出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
デラみーやん
1日1レシピを目標に書いています。
簡単に手を抜ける所は抜き、コストを安くする為＆美味しくする為に手間をかける所は手間をかける主義です。
つくレポの承認は出来るだけ速くするように心がけています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
