豆腐と鶏胸肉のグラタン❤ダイエット料理 レシピ・作り方

豆腐と鶏胸肉のグラタン❤ダイエット料理
  • 5分以内
THEO's❤︎kitchen
THEO's❤︎kitchen
茹でた鶏胸肉を使った豆腐のグラタンです。
美味しくてびっくり!
豆腐とキムチを常備して何度も食べてます。

材料(2人分)

  • 豆腐 300g
  • キムチ 大2ずつ
  • ●鶏ガラの出汁 小1
  • ●ごま油 小1
  • ピザチーズかスライスチーズ 大2ずつ
  • 茹でた鶏むね 1切れずつ

作り方

  1. 1 豆腐を水を切ってから耐熱皿に。

    ●を入れたらザクザクと混ぜ、鶏胸肉を適当に割いて載せます。
  2. 2 キムチを平らに敷きます。

    その上からピザチーズかとろけるチーズをかぶせ、グリルでチーズがとろりとなるまで焼いて出来上がり!
  3. 3 熱々のうちにどうぞ!

きっかけ

好きなものだけ入れてみた!

おいしくなるコツ

我が家はピザチーズよりとろけるスライスチーズの方が好きなのでそちらの場合はちぎって乗せて焼いてます。

  • レシピID:1980039661
  • 公開日:2022/03/02
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
豆腐グラタン5分以内の簡単料理鶏むね肉キムチロカボ ダイエット
THEO's❤︎kitchen
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る