ノンオイルでヘルシー⭐大豆入りポトフ レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
-
1
大豆は一晩水に浸けておく。
蒸し大豆を使う場合は省略可。 - 2 圧力鍋に1と芽キャベツ、乱切りにした人参と薄くスライスした玉ねぎ、半月切りにしたレンコンを入れる。
- 3 塩コショウ、コンソメ、水を加えたら蓋をして火にかける。
- 4 ピンが上がった後、15分加圧したら完成。
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