オイルサーディンと玉ねぎのパスタ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 スパゲティーは分量外の湯で、メーカーの指定通りの時間茹でる。
- 2 フライパンにオリーブオイル、にんにく、タネを取った唐辛子を入れ、にんにくが色づくまで火を通し、薄切りにした玉ねぎ、塩を加え、4分ほど炒め、醤油を入れる。
-
3
オイルサーディンをオイルごと2に加え1のスパゲティーを和え、塩、胡椒で味を整え出来上がり。
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Ahir
美容と健康に興味があります。簡単に調理でき、安価な料理を作ることが多いです。牛乳の代わりに豆乳などを使用しています。前職では、全国出張がちでしたので、各地で食べた料理を自分なりにアレンジして作り楽しんでいます。
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