作り置きに‼キャベツと鮭の蒸し焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
鮭は三等分に切る。
人参は斜め切り。
玉ねぎはざく切りにする。
○の調味料を合わせる。 -
2
1をジップロックに入れ、揉み込む。
この状態で冷凍保存可能。 - 3 冷凍した場合でも、揉み込むで30分程おいた場合でも、そのままフライパンに出し、強めの弱火で蓋をして10〜15分蒸し焼きしたら完成。
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