プロテイン蒸しパン レシピ・作り方
材料（1人分）
- A
- 卵 1個
- 油 3g
- 水 80cc
- B
- プロテイン 15g
- おからパウダー 10g
- 砂糖 10g
- ベーキングパウダー 5g
作り方
- 1 耐熱容器にAを入れて混ぜる。
- 2 1にBを加え混ぜる。
- 3 ラップをしてレンジで３分半加熱すれば出来上がり。粗熱がとれたら食べやすい大きさに切ります。
あなたにイチオシの商品
関連情報
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
