ヘルシーミートローフチーズバーガー！ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
蒸し大豆と豆腐入りヘルシーミートローフ（エミ子のお手軽キッチン参照）を使リます。（キノコソースも作っておきます）
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2
レタスを洗いちぎって水を切っておきます。
バターに練り辛子を混ぜ辛子バターを作ります。
トマトはヘタを取り４等分にスライスします。 -
3
バンズに辛子バターを塗りレタスを敷きます。
マヨネーズを塗りトマト、ミートローフと重ね
キノコソースを塗りスライスチーズを被せ、バンズでサンドして出来上がり！
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4
レンジで軽く温めて召し上がって下さい!
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