さば味噌煮缶でできるホイコーロ風炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
フライパンにサラダオイルを入れ、みじん切りの生姜と豆板醤を1分程炒めます。
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2
一口大に切ったピーマンを加え1分炒めたらざく切りにしたキャベツも加え2分程炒めます。
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3
さば味噌煮缶の汁だけを加え、1分炒め、鯖も加え、ざっくりほぐしながら1分炒めて完成。
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Ahir
美容と健康に興味があります。簡単に調理でき、安価な料理を作ることが多いです。牛乳の代わりに豆乳などを使用しています。前職では、全国出張がちでしたので、各地で食べた料理を自分なりにアレンジして作り楽しんでいます。
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