幼児と一緒に☆ほうれん草のおじや(o^^o) レシピ・作り方

幼児と一緒に☆ほうれん草のおじや(o^^o)
  • 約15分
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おじや

材料(4人分)

  • ご飯 お茶碗3杯
  • 2個
  • ほうれん草 3本
  • 人参 3グラム
  • 大根 3グラム
  • カツオ出し汁 200cc
  • 麺つゆ 大さじ2
  • 醤油 小さじ1
  • みりん 小さじ半分

作り方

  1. 1 具材を食べやすい大きさに切っておきます
  2. 2 鍋にカツオ出し汁、大根、人参を入れ火にかけていきます
  3. 3 2に、ほうれん草を加え更に煮込んでから、ご飯を加え弱火でじっくり炊いていきます
  4. 4 3に、醤油、麺つゆ、みりんで味付けしてから、卵を溶き卵にし加え火を通して完成です

きっかけ

幼児と一緒に

おいしくなるコツ

おじやで美味しいと思います

  • レシピID:1980023031
  • 公開日:2018/01/27
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カテゴリ
おじや幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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つくったよレポート(2件)

  • kazumi_pug
    kazumi_pug
    2018/07/22 19:08
    幼児と一緒に☆ほうれん草のおじや(o^^o)
    いっぱい食べました!
  • VRX
    VRX
    2018/06/27 06:17
    幼児と一緒に☆ほうれん草のおじや(o^^o)
    うまくできたと思います。

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