幼児食╰(*´︶`*)╯ハタハタ混ぜご飯☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ご飯 お茶碗2杯分
- ハタハタ 1尾
- 白ごま 小さじ半分
作り方
- 1 ハタハタを魚焼きグリルで13分程弱火から中火で焼いておきます
- 2 1の皮、骨を取り除き身を守るほぐしておきます
- 3 白ごまを、すりごまにしておきます
- 4 ご飯に2、3を混ぜ合わせた完成です
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