トマトとアボカドとキュウリの和風ドレッシングサラダ レシピ・作り方

トマトとアボカドとキュウリの和風ドレッシングサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
デラみーやん
デラみーやん
ピリッと山葵を効かせた和風ドレッシングの夏のサラダ。こってりアボカドとさっぱりトマトで♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 トマト(JAやつしろ)は乱切りにして塩少々振り、水気を出すと共に下味をつけておく。
    キュウリは半分にして斜め薄切りにしておく。
  2. 2 ★を合わせて良く混ぜておく。
    ※わさびは少量の醤油で最初に溶いておくと混ぜやすい。
  3. 3 器にキュウリを並べ、トマトとスプーンでくり抜いたアボカドを盛り付け、2のドレッシングをかけて出来上がり。

きっかけ

トマトとアボカドの組み合わせが好きなので。

おいしくなるコツ

トマトに最初に塩をして余分な水分を抜くことでトマトの旨味をぎゅっと増します。アボカドはビタミンたっぷりでトマトのリコピンと共に夏バテ防止にぴったり!わさびのピリッとした辛味で食欲を促します。

  • レシピID:1980020766
  • 公開日:2017/07/13
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カテゴリ
トマト全般きゅうりアボカド
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トマト アボカド 野菜 サラダ
料理名
サラダ
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つくったよレポート(1件)

  • たまゆきさん
    たまゆきさん
    2021/01/28 10:28
    トマトとアボカドとキュウリの和風ドレッシングサラダ
    鰹節も混ぜてみました。
    とても、美味しかったです。
    ありがとうございました。

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