お弁当にハムと卵のサンドイッチ レシピ・作り方

お弁当にハムと卵のサンドイッチ
  • 約15分
  • 100円以下
デラみーやん
デラみーやん
野菜も摂ってほしいしといろいろ詰め込んだサンドイッチ。玉子焼きにハムにチーズにレタスと具だくさん♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 レタスは洗って水気をキッチンペーパーでしっかり拭き取り、食べやすい大きさにちぎっておく。
  2. 2 食パンは半分にスライスして内側に薄くマヨネーズを塗っておく。
  3. 3 フライパンにオイルをひき、溶きほぐした卵に☆の調味料を入れてよく混ぜて薄焼きな感じで両面焼く。
  4. 4 レタスにマヨネーズを軽く絞り、ハム、卵焼きを乗せてケチャップを塗り、スライスチーズを乗せる。
  5. 5 もう一枚のパンで挟んで縦半分に切って出来上がり。
    お弁当にする場合はラップでしっかりと包む。

きっかけ

お弁当がご飯ばかりだと飽きてしまうようなので。

おいしくなるコツ

レタスは多めに、膨らんでる部分はパンっと手で叩いて潰して乗せます。

  • レシピID:1980019301
  • 公開日:2017/03/25
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カテゴリ
サンドイッチ全般薄焼き卵食パン
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サンドイッチ 食パン 弁当 レタス
料理名
サンドイッチ
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