鶏の肝と子大豆もやし炒め(*^^*)☆ レシピ・作り方

鶏の肝と子大豆もやし炒め(*^^*)☆
  • 約30分
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鶏の肝で健康アップ☆

材料(2人分)

  • 鶏の肝 100グラム
  • 子大豆もやし 1袋
  • 紫玉ねぎ 1玉
  • 人参 6グラム
  • 焼き肉のタレ 大さじ2
  • 小さじ1/2
  • 牛乳 50cc

作り方

  1. 1 具材を食べやすい大きさに切っておきます
  2. 2 鶏の肝を牛乳で洗っておきます
  3. 3 フライパンに油を入れてから、鶏の肝を炒めていき、更に人参、紫玉ねぎ、子大豆もやしを加え炒めていきます
  4. 4 3を、焼き肉のタレで味付けし完成です

きっかけ

鶏の肝買いました

おいしくなるコツ

鶏の肝を牛乳で洗うと良いと思います

  • レシピID:1980015404
  • 公開日:2016/07/31
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カテゴリ
もやし炒め
料理名
野菜炒め、鶏の肝、子大豆もやし、
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