ホタテ入り(*^^*)ほうれん草のおひたし☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草、人参を食べやすい大きさに切ってから、下茹でしておきます。
- 2 ホタテを、フライパンで両面焼いてから、ほぐしておきます。
- 3 1、2を混ぜ合わせて、かつお節、麺つゆで味付けし完成です。
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