残ったおからで、ハンバーグ♬ レシピ・作り方
材料（4〜6人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は適当な大きさに切って、★と一緒にフードプロセッサーにいれ、滑らかになるまでしっかり混ぜる。
-
2
中火で温めたフライパンに油をひき、①を6〜8等分して入るだけ並べる。
少し焦げ目がついたらひっくり返し、弱火で蓋をし、4〜5分蒸し焼きに。 - 3 そのままでもいいし、ケチャップやソースをかけても(*^_^*)
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- カテゴリ
- おから
asa*****
料理するのが一番大好きなB型です★
一日中作っていても平気o(*^-^*)o
ケーキ、料理、パン、パスタの麺、おはぎだってジャンルは問わず♪
お友達に作ったケーキやお菓子をプレゼントするのが好き★
ホテルみたいな部屋に住むのが夢で、日々断舎利がんばってます！！
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