便秘‼︎ダイエットにイイかも☆筑前煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
牛蒡、こんにゃくは、切ってから下ゆでします。
人参、鶏肉は、切っておきます。 - 2 1の下ゆでした、こんにゃく、牛蒡は、ザルあげしておきます。
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3
1で切った鶏肉を炒めてから、他の具材を全部入れて、
砂糖、醤油、みりんで、味付けをして、出来上がりです。
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- 料理名
- 筑前煮
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つくったよレポート（3件）
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oshiiin2019/08/01 21:09美味しかったです＼(^^)／ -
かあなかさやま2014/09/24 18:14
美味しかったです！ご馳走様でした！ -
ぱんだ| ´ω｀|ノ2014/02/10 14:04
お野菜もりもり。ご馳走さまです
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