鶏胸肉のてりやき❤︎お弁当にも レシピ・作り方
材料（２，３人分）
作り方
-
1
鶏胸肉を一口大程にきっておきます。バッドに片栗粉をしいておきましょう。それほど多めでなくて大丈夫です。
-
2
肉をしき、上から軽く塩コショウをしておきます。裏返したら薄く片栗粉が付く程度でいいです。
- 3 熱したフライパンに油をひき、両面しっかり焼いていきます。酒と砂糖から調味料で味付けをしていきできあがりです。
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
THEO's❤︎kitchen
子に繋げたい大切なレシピ♡見た目より味で☆2020年真っ白なキッチンにリフォーム☆味に妥協しない簡単料理、大好きな韓国料理は本格的に！体の事を考えて♪
つくレポへの返信100%‼ インスタとYoutube始めたら載せたいな
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