**牛肉と小松菜のごま和え** レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
小松菜は2cmに切り、人参は千切りにし、レンジで3~4分チンする。
汁気を切って★と合わせる。 -
2
牛肉は2~3cmのサイコロに切って、塩コショウする。
中火で温めたフライパンに油をひき好みの焼き加減で焼く。 - 3 ☆の材料を混ぜ、フライパンでいり卵を作る(中火)。
- 4 ①②③を合わせる。
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- カテゴリ
- 牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
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