ニンンク不使用☆豆苗（とうみょう）のナムル レシピ・作り方
材料（２人分）
- 豆苗 １パック
- ゴマ油 大さじ1/2
- 鶏がらスープの素 顆粒 小さじ１
- すりゴマ 小さじ２
作り方
-
1
豆苗は洗って、レンジに１分かけます。水をかけて冷ましよく絞ったら、４ｃｍ位に切ります。
-
2
ボールに調味料を入れてよく混ぜます。そこへ１を入れて和えれば出来上がりです。
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- 料理名
- 豆苗のナムル
ちー118
楽天レシピ「MyBestXmasSweets2015」コンテストのファイナリスト！！本みりんと簡単発酵で作るパンの電子書籍を楽天Booksより「砂糖不使用！本みりんで作る簡単・時短パン」を出版し、栄養環境コーディネーター認定講師、食品ロスマイスタフェローとして活動しています。2016旬のごはん「春野菜」に選ばれていま～す(^_-)-☆
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to♪2018/01/09 18:52
おいしかったです！ありがとうございました！
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