ヘルシーなコロッケ♪ レシピ・作り方

ヘルシーなコロッケ♪
  • 約10分
  • 100円以下
koo san
koo san
油鍋がなかったり、油分をあまり取りたくない人に・・・

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鍋に油分を入れて温めます。
    (自分はマーガリンを使用)
  2. 2 すぐ冷凍のコロッケを入れてふたをして弱火で焼きます。
  3. 3 焦げ色がついたらひっくり返します。(マーがーリンはここで追加する)
    また、焦げ目がつくまで弱火で焼きます。
  4. 4 焼いている間に、生野菜を洗って水きりしてお皿に盛る。

きっかけ

油鍋などがない人や、脂分を減らしたいと思っている人に・・・

おいしくなるコツ

揚げ物を食べる前に生野菜を食べると身体にいいらしいので、生野菜とセットでぜひどうぞ!

  • レシピID:1980000769
  • 公開日:2011/04/23
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カテゴリ
その他のコロッケ
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ヘルシー コロッケ サラダ 脂分
料理名
コロッケ(冷凍品)
koo san
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