簡単育毛ゴマ蕎麦 レシピ・作り方

簡単育毛ゴマ蕎麦
  • 5分以内
  • 100円以下
うさ山
うさ山
生えるのかい生えないのかい
どっちなんだい俺の筋肉
はーえーーー
ないっ!

パワーッ!

材料(1人分)

  • 蕎麦 1玉
  • すりゴマ 大さじ1ほど
  • 白ネギ 3cmほど
  • きざみ海苔 2~3つまみ
  • めんつゆ(ストレート) 大さじ3
  • 一味唐辛子 2~3振り
  • ゴマ油 小さじ2

作り方

  1. 1 ・蕎麦を入れる器にめんつゆと一味唐辛子とゴマ油を入れて軽く混ぜる。
    ・ネギを適当に刻む。
  2. 2 蕎麦を記載時間を目安に茹でて湯切りをし、器に入れてつゆと混ぜ和える。
  3. 3 すりゴマを全体に散らし、ネギときざみ海苔を乗せれば完成。

きっかけ

日替り麺料理。

おいしくなるコツ

適当で大丈夫です。

  • レシピID:1970030620
  • 公開日:2025/12/08
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カテゴリ
あったかい蕎麦低カロリー主食昼食の献立(昼ごはん)100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
蕎麦料理研究会 蕎麦ダイエット 育毛料理研究会 50円以下 日替り麺料理
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