✧❁豚肉とゴーヤの卵炒め❁✧ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ゴーヤを5mm幅に切る。
溶き卵にマヨネーズと塩を混ぜる。 -
2
フライパンに胡麻油を熱し
中火でゴーヤを炒める。
火が通ってきたら
めんつゆと塩胡椒で味をつける。 -
3
溶き卵を入れ
炒め合わせたら完成。
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