✧❁豚肉とゴーヤの卵炒め❁✧ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ゴーヤを5mm幅に切る。
溶き卵にマヨネーズと塩を混ぜる。 -
2
フライパンに胡麻油を熱し
中火でゴーヤを炒める。
火が通ってきたら
めんつゆと塩胡椒で味をつける。 -
3
溶き卵を入れ
炒め合わせたら完成。
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sweet sweet ♡2026/03/28 19:00
はゆのごはんさん、こんにちは(｡^ ᢦ ^｡)♡ごま油の風味がとても美味しいです♪(´ ᴗ ` )ෆ˚*素敵なレシピをありがとうございます。 -
はじゃじゃ2026/02/25 22:19
美味しくいただきました(*^-^*)
レシピありがとうございます☆ -
みそのみ2025/11/25 07:34
ゴーヤの食感が美味しい炒め物を頂きました レシピありがとうございました -
Anoa2025/10/31 16:34
はゆのごはんちゃん、こんにちは〜♪
豚肉は少しだけ入ってます❣
ゴーヤの苦みはクセになりますよね〜
とっても美味しかったです(˶ꔷ؎ꔷ˶ꕤ)♡
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