レトルトソースで☆大豆ミートとニンニクのパスタ特盛 レシピ・作り方
材料（1～3人分）
作り方
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1
・ニンニクの皮を剥いて適当に刻む。
・玉ねぎをやや粗めに刻む。
・トマトを1cm角ほどに切る。
・スパゲティを記載方法で茹でて湯切りをする。 -
2
熱したフライパンにオリーブオイルを引いてニンニクと玉ねぎを炒める。
玉ねぎが透き通ってきたら塩コショウを振りかけて大豆ミンチとトマトを入れて炒める。 -
3
大豆ミンチに火が通ったらレトルトソースを入れる。
ソースがグツグツとしてきたらスパゲティを入れて塩コショウを振りかける。 -
4
スパゲティにソースを絡ませながら焼き、味が全体に回ったら火を止める。
皿に盛りつけ、お好みで粗挽き胡椒を振りかければ完成。
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つくったよレポート（2件）
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にゃんtaro2026/01/09 14:42
参考にさせてもらいました(*^^*)ごちそうさまでした！ -
neko and...2025/10/17 22:47
ごちそうさまでした(*´ч`*)
レシピへのコメント
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もちろん１人で食べても大丈夫です。