＊菜の花とクリームチーズのおにぎり＊ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
茹でた菜の花を小さめに切る。
クリームチーズは5mmくらいに千切る。
菜の花、クリームチーズ、
醤油、わさびを和える。 -
2
ご飯に塩で味をつける。
ご飯の中心に1がくるように
おにぎりを作る。
海苔を巻いたら完成。
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