鯖の野菜あんかけ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鯖に塩胡椒と小麦粉をまぶす。
フライパンに米油をひいて
皮面から中火で焼く。
5分くらいしたら裏返して
蓋をしめて5分くらい蒸し焼きにする。 -
2
鍋に水をいれて沸騰したら
千切りにした人参と玉ねぎを入れて中火で2分くらい煮る。
⚪を入れて味が調ったら
水溶き片栗粉を入れる。 -
3
鯖に野菜あんかけを
かけたら完成！
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Diamond.K2025/03/09 08:19
はゆのごはんさんこんにちは♫とてもおいしくいただきました(*^O^*)ごちそうさまでした♡ -
かごめちゃん2025/02/22 09:19
野菜たっぷりで美味しかったですｖ（＾＿＾ｖ）♪ -
⭐︎⭐︎ほしの2025/02/07 11:29
美味しかったです -
即日承認！はなこっち2025/02/06 19:35
美味しかったです。ありがとうございました！
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