7/29福神漬の日♪カレーに福神漬や漬物添えて レシピ・作り方

7/29福神漬の日♪カレーに福神漬や漬物添えて
  • 約1時間
れいにゃ~ん✿
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7/29「福神漬の日」福神漬の由来となっている七福神にちなみ、7(七)29(福)の語呂合わせで制定

カレーライスの名脇役として福神漬を通して野菜の摂取しましょ

材料(6皿分人分)

  • →ある物で
  • カレー 150g
  • 温かいご飯 100g
  • 福神漬や漬物 ひとつかみ
  • [カレー ]
  • 〈野菜〉季節によってある物
  • じゃがいも 1個
  • 玉ねぎ 1個
  • 〈タンパク質 〉
  • 肉(牛、豚、鶏、ミンチなど) 約250g
  • 〈カレー味付け 〉
  • カレールー
  • 750g
  • もしくは〈カレー調味料 〉
  • カレー粉 大さじ2
  • コンソメ顆粒 小さじ2
  • あればカルダモンやクミン ひとまわし
  • すりおろし生姜 1かけ(もしくは小さじ2)
  • すりおろしにんにく 1かけ(もしくは小さじ2)
  • ひとまわし(約2g)
  • 赤ワイン 大さじ2
  • 砂糖 小さじ2(好みで調整)
  • バター 20g
  • 600ml

作り方

  1. 1 器に温かいご飯を盛り付け

    カレーをかけて、

    福神漬や漬物を添えて

    完成です
  2. 2 [カレー ]
  3. 3 野菜をきります
    好きなサイズに切ってください

    じゃがいもは大きさによって小さければそのまま
    大きければ一口大にカットします

    玉ねぎはみじん切りきます
  4. 4 鍋に油を入れて玉ねぎを入れてがしんなりするまで炒めてじゃがいもを入れ炒めます
  5. 5 水を入れて煮込みます。途中で、アクを取って具材が柔らかくなるまで約15分程度中火で煮込みます
  6. 6 火を止めてカレールーをいれて溶かします

    溶けたらかき混ぜながら10分程度とろみがつくまで煮込みます

    カレーは完成です
  7. 7 〈カレー調味料の場合 〉

    鍋に油、玉ねぎ、にんにく、しょうがを入れて中火で約10分炒めます

    カレー粉、(クミンパウダーやカルダモン)塩を加えてさらに炒めカレーペーストを作ります
  8. 8 肉を入れて1分炒めたら、赤ワインを加えて混ぜ、水、コンソメ、砂糖を加えて煮ます。

    中火から弱火で約30分、牛肉がやわらかくなるまで蓋は少し開けて煮ます
  9. 9 最後にバターを加え、味を調えカレーは完成です
  10. 10 クミン(香辛料)

    独特な芳香とほろ苦さやわずかな辛さがあります

    ○クミンシードを使って作る時
    →フライパンに油を入れ火にかけ、油にクミンシードの香りを移しその油で具材を炒める
  11. 11 ○クミンパウダーを使って作る時
    →野菜類を炒めて野菜から出た水分がある程度飛んだ後に、ほかのカレーの材料に加えるスパイスと一緒にクミンパウダーも加えます
  12. 12 カルダモン(スパイス&ハーブ

  13. 13 ユーカリ油と樟脳、レモン油の入り混じったようなスパイシーで清涼感のある爽やかな香りが高く、「スパイスの女王」呼ばれ

    種子に平均5%の精油を含んでいて「香りの王様」とも呼ばれるそう

きっかけ

漬物とる時は他の塩分を減らしてね (味噌汁減らすなど) カレー作る時暑いから煮込みは炊飯器の保温で1時間程度置いてる ※炊飯器汚したくない、カレーの匂いが少し気になる人は❌ ゼラチン入れると冷めた時ヘラでカレーがペロっとめくれて便利

おいしくなるコツ

ターメリックやウコンを入れると黄色に♪体にも○ 福神漬 ダイコン、ナス、ナタマメ、レンコン、キュウリ、シソの実、シイタケまたは白ゴマなどの7種の下漬けした野菜類を塩抜きして細かく刻み、醤油と砂糖やみりんで作った調味液で漬けたものだそうです

  • レシピID:1970025678
  • 公開日:2022/07/29
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つくったよレポート(6件)

  • 月のおと
    月のおと
    2022/10/05 19:26
    7/29福神漬の日♪カレーに福神漬や漬物添えて
    赤くない福神漬です。いろんな野菜がはいつてるんだって。レシピありがとうございます♡承認の順番バラバラでごめんね、返事返したいのからになっちゃう。レポまたするね!
  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2022/08/20 09:24
    7/29福神漬の日♪カレーに福神漬や漬物添えて
    福神漬けなかったので、色を真似して、みょうがの酢漬けとオクラのせてみました☘️カレーに付け合わせ漬物あると嬉しいです✨
    たくさんレポ、ありがとうです☺️
  • おるがん
    おるがん
    2022/08/20 06:28
    7/29福神漬の日♪カレーに福神漬や漬物添えて
    れいにゃ〜んさん♪カレーに福神漬け添えました♡キムチもらっきょ漬もいいですよねー!!ありがとうございます(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎
  • mimi2395
    mimi2395
    2022/08/12 08:10
    7/29福神漬の日♪カレーに福神漬や漬物添えて
    れいにゃ~ん✿ちゃん
    昨日の夕食と
    お弁当にもしました
    福神漬けのせるの忘れました〜

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