満腹♡3色弁当 レシピ・作り方

満腹♡3色弁当
  • 約15分
  • 300円前後
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男性用位の量があります(^^)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ピーマンは食べやすい大きさに切り、
    ☆を混ぜ合わせておきます。
  2. 2 フライパンに油を入れ熱したら卵を入れお箸で細かくなるように混ぜます。
    火が通ったらお皿に移しておきます。
  3. 3 再度フライパンに油を入れ熱したらピーマンをいためます。
    少し火が通って来たら★の鶏ガラ、塩を入れ完全に火が通るまで炒めて、別皿に移します。
  4. 4 フライパンにひき肉を入れ半分位火が通るまでバラけさせるように炒めます。
    〇の醤油、砂糖、酒を入れ火が通るまで炒めます。
  5. 5 お弁当箱にご飯を入れ卵、ひき肉、ピーマンを乗せたら完成!

きっかけ

旦那さんのお弁当(^^)

  • レシピID:1970024963
  • 公開日:2022/04/16
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カテゴリ
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