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冷凍ほうれん草とツナ缶の簡単温サラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • ツナ缶水煮

    1缶

  • 冷凍ほうれん草

    50グラムから100グラム

  • マヨネーズ

    大さじ2から3

  • こしょう

    適量

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
冷凍ほうれん草とツナ缶の簡単温サラダ
  • 300円前後

電子レンジを使って、時短レシピ。

作り方

  • 1

    ツナ缶水煮は、開けてザルにあげて水気を切っておく。

  • 2

    冷凍ほうれん草を耐熱容器に入れて電子レンジ500ワットで3分くらい加熱する。

  • 3

    ボウルにツナ缶水煮、温まった冷凍ほうれん草、マヨネーズ、こしょうをいれて軽く混ぜたらできあがり!

きっかけ

あたたかいサラダが食べたくて、簡単にできる物を考えました。

おいしくなるコツ

ツナ缶は、水煮でも油入りでもザルにあげておくとベチャベチャになりにくいようです。

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > ほうれん草

レシピID: 1970016891

公開日:2020.01.21

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