カリッサクッ！高野豆腐で低糖質♪ヘルシークルトン レシピ・作り方
材料（約4人分）
- 高野豆腐 大きめのもの3枚分
- 〇オリーブオイル 大さじ3
- 〇塩 小さじ1/2
- 〇あらびき黒コショウ 少々
作り方
-
1
オーブンを170度に予熱する。
高野豆腐を水に浸し、戻す。
-
2
ふっくら戻ったら7㎜角に刻み、ボウルに入れる。
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3
〇を加える。
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4
ゴムベラでよく混ぜる。
-
5
オーブンペーパーの上に広げる。
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6
170度で25分焼く。
天板にのせたまま冷ます。
-
7
スープなどにトッピングしてどうぞ！
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yum._.2020/05/19 08:08
大きすぎましたが…
美味しかったです！
リベンジしたいです
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