うるめの塩焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- うるめ 4匹
- 塩 2つまみ
- ゴマ油 大さじ0.7
作り方
- 1 うるめの内臓をとる
- 2 フライパンに、ゴマ油を入れ3分ほど温め、うるめを、乗せ塩をまぶして、3分ずつ両面を焼いて完成
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ドラざえもん009
毎日の料理の忘備録を兼ねてこの楽天レシピを始めました。
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