シリコンスチーマーで温野菜のコンソメ煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 キャベツは一口大、人参は短冊に切っておく
-
2
シリコンスチーマーにキャベツ人参コーンを入れて、水をかける。
前面に濡れたら、軽くひっくり返して軽く水を切る - 3 コンソメ顆粒と塩コショウをふりかけて蓋をし、600wで4〜5分チンする。レンジの種類によってかける時間を調節してください
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Miho◎
29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族
料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食
自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^)
●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊
○時短な炒め・焼き調理が多め
●簡単ワンボウルのお菓子作り
○計量スプーンよりもスケール(g)推し
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シラユカ2019/02/04 21:09
温野菜だとかさが減ってたくさん食べられますね。
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