ヘルシー♪鶏ささみのネギ香味唐揚げ レシピ・作り方

ヘルシー♪鶏ささみのネギ香味唐揚げ
  • 約30分
Mats29
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ヘルシーな鶏ささみで食べ応え十分なサックサクの唐揚げを。ネギを衣に加えて香ばしく。

材料(2〜3人分)

  • ささみ 2本
  • ☆醤油・お酒 各大さじ1/2
  • ☆おろし生姜・おろしニンニク 各小さじ1/2
  • 小麦粉・片栗粉・マヨネーズ 各大さじ1
  • 刻みネギ(長ネギ) 1/2本

作り方

  1. 1 ささみの筋を取り、1.5㎝ほどの厚みにそぎ切りに。
  2. 2 ビニール袋に入れ☆の調味料を加えて揉み揉み。
    15分以上は放置。
  3. 3 小麦粉・片栗粉・マヨネーズ・刻みねぎを加えてよく絡めたら、中火の油できつね色になるまで揚げたら完成です。

きっかけ

ささみがお安くて。

  • レシピID:1970014497
  • 公開日:2018/11/24
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ささみ
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