米粉の野菜おやき★離乳食にも レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 レタス人参を細かく千切りにカットします。
- 2 耐熱皿に1を入れてラップをし、柔らかくなるまで加熱します。
- 3 大きめのボールに2と全ての材料を入れ、良く混ぜ合わせます。
- 4 クッキングシートに 3を平らに敷いて、500〜600wで5分加熱します。
- 5 まだベタベタするようなら2分ずつ加熱して、様子を見てくださいね!完成!
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