ココナッツオイルが苦手な人でも!かぼちゃのグリル レシピ・作り方

ココナッツオイルが苦手な人でも!かぼちゃのグリル
  • 約15分
  • 300円前後
uka*
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美容によいココナッツオイルですが、私は味が苦手です…。でもかぼちゃのグリルなら風味がマッチして美味しく食べることができました٩(๑>∀<๑)و♡

材料(5.6人分)

  • かぼちゃの 1/4
  • ココナッツオイル 大さじ1強
  • 二つまみ

作り方

  1. 1 オーブンを200度に余熱しておきます。
  2. 2 かぼちゃを一口大に切ります。
    私は別投稿の簡単なかぼちゃの切り方をしています☆
  3. 3 ココナッツオイル、塩を入れて和える。
  4. 4 200度のオーブンで15分焼けば完成で〜す!
    色が綺麗に写らないなぁ(*>_<*)ノ

きっかけ

ココナッツオイルをどうにか食べれるようにしたくって… ほくほくで焼けたところはぱりっとしていい食感です。 子どもたちも煮物にするとあまり食べませんが、グリルならよく食べてくれます♪

  • レシピID:1970013278
  • 公開日:2017/09/29
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