グリルロンドでステーキ肉の焼き方 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 牛モモ肉 2切れ
- ハーブソルト 小さじ2分の1位
- 黒胡椒 適量
- オリーブオイル 小さじ2
作り方
- 1 牛モモ肉の両面にハーブソルト、黒胡椒をふり、室温で15分おく。
- 2 グリルロンドにオリーブオイルをぬり、中火で2分温める。
- 3 肉を乗せ、中火で3分〜4分焼く。
- 4 ゆっくり肉を動かして、くっつかないようならひっくり返して更に3分焼く。
-
5
よく焼きたい場合は更に1〜2分焼く。
あまり焼かない場合は出来上がり！
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tatataway
こんにちは！
小学生の頃、初めてリンゴの皮むきをしたその日から
料理するのが楽しくて大好きになり、現在に至ります！
苦手な家事は掃除機かけ、好きな家事はもちろん料理！
マイブームは時短と健康維持！
新しいレシピを考案するのが楽しい毎日です☆
どーぞよろしくお願いします！
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