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揚げずに楽々!お酢でサッパリ☆なすの煮びたし レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
揚げずに楽々!お酢でサッパリ☆なすの煮びたし
  • 100円以下

多めの油で炒めるだけで、揚げなくても煮びたし風!お酢でさっぱり♡
作り置きして翌日に食べても◎

作り方

  • 1

    なすはヘタを切り落として、一口大に切る。
    形は自由ですが、縦長に切った方が火の通りが早く、味が染みやすいのでおすすめです^^

  • 2

    ☆をすべて混ぜておく。

  • 3

    フライパンにごま油を入れ、香りが立ってきたら、なすを皮の面を下にして入れる。

    皮に火が通ったらひっくり返し、他の面も焼く。

  • 4

    2の調味料をフライパンに加え、2~3分ほど煮る。

  • 5

    火を止めて器に盛り、すりおろし生姜とみょうがの千切りを添えて完成。

    煮汁ごとタッパなどに移して、数時間冷蔵庫で寝かしてから食べるとなおgood♡

きっかけ

煮びたしは揚げるのが面倒なので、多めの油で揚げ焼きにしました^^

おいしくなるコツ

時間があれば、冷蔵庫で数時間寝かしてから食べてください!出来上がりをすぐ食べるよりおすすめです。

レシピID: 1970013098

公開日:2017-07-31 12:31:09.0

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