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子供とランチ‼玉ねぎたっぷりコーンピラフ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • ご飯

    茶碗2杯分

  • 小さじ2

  • 玉ねぎ

    半分

  • 冷凍コーン

    60g

  • ハム

    60g

  • 顆粒コンソメ

    小さじ1

  • 塩、こしょう

    各少々

  • 乾燥パセリ

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
子供とランチ‼玉ねぎたっぷりコーンピラフ
  • 300円前後

子供とのランチ、簡単にすませたい‼

作り方

  • 1

    玉ねぎを大きめのみじん切りにして、600wで2分レンジにかける。

  • 2

    ハムを1㎝角に切る。

  • 3

    熱したフライパンに油をひいて、玉ねぎとハム、冷凍コーンをサッと炒める。

  • 4

    ご飯を入れて更に炒め、コンソメと塩こしょうを加えて盛り付け、乾燥パセリをふって完成‼

きっかけ

息子とのランチを簡単にすませたいけれど、栄養も気にして作りました。

おいしくなるコツ

玉ねぎレンジで加熱すると時短でできます‼

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
健康料理 > 幼児食 > 幼児食(1歳半頃~2歳頃)
食材:
野菜 > 夏野菜 > とうもろこし

レシピID: 1970012532

公開日:2017.04.22

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