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ヘルシー♪鶏ささみのビストロ風チーズカツレツ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ヘルシー♪鶏ささみのビストロ風チーズカツレツ

ヘルシーなささみでビストロ風なチーズの風味が効いたカツレツです。ジェノバソースで。

作り方

  • 1

    ささみの筋を取り、包丁の背で全体的に叩く。

  • 2

    ハーブソルトを両面に振り下味をつける。

  • 3

    小麦粉&マヨネーズ(混ぜておく)→パン粉&粉チーズ(混ぜておく)の順に衣をつける。

  • 4

    フライパンに多めに油をひき、きつね色になるまで両面揚げ焼きにしたら完成。
    ジェノバソースとオリーブオイルを混ぜたソースで召し上がれ。

きっかけ

ダイエット中だけどカツレツが食べたくて。

レシピID: 1970011873

公開日:2017.01.19

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2017.02.02

    ササミでとってもヘルシーなのに♪美味しいぃ~(*^^*)♪ほんのりチーズ味がするのも良いですねっ♪お気に入りレシピにしまぁ~すっ♪ご馳走様でしたぁ~(*^▽^)

    ありがとうございます!喜んでくれたみたいで嬉しいです♪他のヘルシーささみレシピもぜひ^ - ^

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レシピへのコメント

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