栄養満点☆新生姜と大根の亜麻仁油さっぱりサラダ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 オクラは1分下ゆでして冷ます。
- 2 オクラは斜め切り、ズッキーニは薄めの半月切りにする。
- 3 大根と新生姜は細切りにし、青じそは粗みじん切りにする。
- 4 調味料を全て入れて混ぜれば完成です(^^)
きっかけ
野菜をたっぷり食べたくて
おいしくなるコツ
細切りにして調味料と混ぜるだけでカサが減ってくるので沢山食べれます(^^)
- レシピID:1970011340
- 公開日:2016/09/27
関連情報
- 料理名
- 栄養満点さっぱりサラダ
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