簡単ヘルシー！白身魚でフィッシュフィンガー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 白身魚は１㎝の厚さにそぎ切りしておく。今回は鯛を使用。★の材料をすべてボウルに入れ、よく混ぜる。
- 2 フライパンにココナッツオイルを熱し、強火で白身魚を★の衣をつけ、強火で焼く。片面ずつ5分～8分焼いて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 甘鯛
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
