ワカメと牛乳でミネラル摂ろう！のおみそ汁 レシピ・作り方
材料（3～４人分）
作り方
- 1 長ネギは薄切りにします。（輪切り、斜め切りご自由に）
- 2 鍋に湯を沸かし、長ネギ、ワカメを加えて、ネギがお好みの加減（煮具合）になったら牛乳を加え、ほんだし、味噌を溶き入れてからひと煮たちさせて完成です。
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- わかめとネギのおみそ汁
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おみそ汁一杯で摂れる量はわずかでも、毎日少量でも栄養を考えた食事をするって大事ですよね！