簡単しっとり！にんにく鶏ハム♪ レシピ・作り方
材料（３～５人分）
- 鶏むね肉 ２５０ｇ
- にんにくすりおろし ２かけ
- 塩 小匙１
- 砂糖 小匙１
作り方
-
1
肉たたきでたたいてお肉を広げる。
砂糖を両面にすりこむ。
- 2 塩とにんにくを両面にすりこんで、ビニール袋などに入れて冷蔵庫で３０分くらい置いておく。
-
3
お肉をくるくると巻いてサランラップで二重にぴっちり包む。
- 4 沸騰したお湯に入れて、再沸騰したら火を止めて蓋をする。
- 5 お湯が冷めたら冷蔵庫で冷やして出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
きちゃちゃん2015/10/31 20:51
とっても美味しく出来ました！早く食べたくて、朝から作って夜にいただきました！ニンニクいいですね！ご馳走様でした！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
